强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节病，主要影响脊柱，特别是骶髂关节。随着疾病进展，脊柱骨头间发生骨化，导致脊柱灵活性降低，最终可能完全僵硬。脊柱骨折是AS患者晚期的重要并发症。本文将深入探讨脊柱骨折的风险、预防及应对策略。
一、脊柱骨折风险因素
骨质疏松：长期炎症和活动受限易导致骨质疏松，使骨骼脆弱。
骨化：脊柱骨化增加其僵硬性，降低抗冲击能力。
姿势不当：脊柱僵硬可能影响正确姿势调整，增加跌倒和受伤风险。
二、预防脊柱骨折措施
保持体力活动：规律锻炼，如散步、游泳或瑜伽，增强肌肉力量，提升骨密度。
确保钙和维生素D摄入：通过饮食或补充剂补充，维护骨骼健康。
避免高风险活动：减少参与可能导致脊柱受伤的活动，如极限运动或重体力活。
定期骨密度检查：监测骨质疏松风险，及时采取干预措施。
保持良好姿势：日常维持正确姿势，预防跌倒和受伤。
三、脊柱骨折应对策略
及时就医：AS患者出现脊柱骨折症状时，如剧烈背痛、活动受限或神经功能障碍，应立即就医。
影像学检查：遵医嘱进行X光、MRI等检查，确诊骨折情况。
制定治疗计划：医生根据骨折程度和患者状况制定治疗方案，包括休息、物理治疗、药物或手术。
强直性脊柱炎患者面临脊柱骨折风险，但通过采取预防措施和及时就医，可有效降低风险。保持体力活动、确保营养摄入、避免高风险活动、定期检查和维持良好姿势是关键。若出现骨折症状，应迅速就医接受专业治疗。科学合理的自我管理与医疗干预有助于AS患者控制病情，提高生活质量。